Ogni anno la lista dei buoni propositi è lì che ci guarda severa e ricca di promesse. E tra i buoni propositi, campeggia sempre, quasi fosse illuminata da un faro, quella di andare in palestra almeno due o tre volte alla settimana e arrivare alla bella stagione in piena forma fisica e con gli addominali tonici e scolpiti.
Si, perché avere una pancia piatta e bella è un desiderio che accomuna uomini e donne. Purtroppo questo spesso non succede, non andiamo in palestra e magari anche se ci impegnano a seguire un regime alimentare sano la nostra pancia rimane sempre poco tonica e per niente piatta.
Questo perché gli addominali hanno bisogno di programmi mirati e specifici per poter bruciare la massa grassa. Ecco il motivo per cui tante volte abbandoniamo il nostro progetto per metterci in forma, sconsolati e delusi: gli addominali stentano a far bella mostra e noi ci ributtiamo nelle cattive abitudini.