È stato anche dimostrato che lo zenzero contribuisce ad alleviare i disturbi provocati dall’artrosi. Le persone affette da osteoartrite che assumono estratto di zenzero sperimentano una riduzione del dolore infiammatorio. Se soffri di forme di artrite, le compresse di radice di zenzero possono aiutarti a ridurne i sintomi. Puoi anche introdurre zenzero grattugiato nella tua dieta, aggiungendolo alle insalate, usandolo in padella o mettendolo in acqua fredda per preparare un tè antinfiammatorio allo zenzero.